Az Ön számára készült

A klasszikus diéta táplálkozási egyensúlyhiányhoz vezethet, nem a saját étkezési szokásaihoz szabott étrend esetén. Készítsünk egy tervet az alapján, hogy mit szeret enni, életkora, neme, életmódja, méretei és személyes céljai.

Könnyen érthető és követhető útmutató

Útmutatónk lépésről lépésre teljes, könnyen érthető és praktikusan követhető. Az útmutató személyre szabott tanácsokat és ajánlásokat tartalmaz az Ön igényei alapján. Néhány javaslat ajánlott, míg mások nem kötelezőek, mivel ideálisak a kevésbé lelkiismeretesek számára.

Napi étkezési terv

Az Ön étrendje tartalmazza az étkezési tervet teljesen az Ön étkezési preferenciáinak és napi tervének megfelelően. Az étkezések annyira jól meg vannak szervezve, hogy úgy fogyhatsz, ha azt eszel, amit szeretsz, anélkül, hogy éheznél.

Bevásárlólista

Útmutatónk naponta frissített bevásárlólistákat is tartalmaz. Segítségükre jönnek, és megkönnyítik a munkáját azáltal, hogy nem kell időt vesztegetnie a vásárlások tervezésével. A listák alternatívákat is megengednek bizonyos élelmiszerekhez, amelyeket nem tolerálsz.

Gyors elkészitése az ételeknek

A modern ember egyik fő hátránya az időhiány. A terv összeállításával segítünk, hogy az ételek elkészítése minél kevesebb időt igényeljen. Nem szükséges túlságosan felszerelt konyha, hanem csak a szükséges minimum.

A fizikai mozgás terve

Az Ön étrendje az esettől függően a fizikai mozgás vagy fitnesz tervet is tartalmazza. Nem kényszerítünk olyan fizikai gyakorlatok végzésére, amelyeket nehéz elvégezni, vagy amelyek sok időt vesznek igénybe. Úgy alakítjuk napirendjét, hogy néhány kényelmes tevékenységet egyszerű fizikai erőfeszítéssel, de pozitív hatással tudjon helyettesíteni.

SMS-értesítések

Választhatja a prémium csomagot, amelyben naponta SMS-linket kap, amely hozzáférést biztosít az adott napi étrendhez. Ily módon valós időben kaphat ajánlásokat és saját evolúció állapotát. További részletekért tekintse meg a képernyőképeket tartalmazó részt.

Kiváló ár-érték arány

Megoldásunk a leghatékonyabb módja annak, hogy elérje céljait anélkül, hogy az egészsége károsodna. A költségek a választott csomagtól függően változnak, választhat előfizetési csomagot vagy fix előfizetést (egy fizetés).

Nem győztelek még meg?

Első nap vagy egy nap. Ön dönti el , hogy mi a legjobb Önnek és egészségének. Csak egyet mondunk: ez a döntés lehet az egyik legjobb befektetés, amelyet mostanában hozhat Ön számára. A választás csak a tiéd!